Bonne annéeeee ! J’espère que vous êtes tout aussi excité que moi de démarrer une nouvelle année. Non pas que je sois fâchée avec 2016, bien au contraire, mais tellement de nouvelles choses m’attendent en 2017. Un nouveau stage que j’ai trop hâte de commencer, un marathon à préparer … Bref, vous le savez, 2016 …
Le 1er janvier 2016, déterminée à faire de cette nouvelle année, j’avais écris, ici sur le blog, et dans un petit carnet, une belle liste d’objectifs à atteindre en 365 jours. Il s’agissait d’objectifs sportifs, professionnels, et personnels. À 5 jours de la fin de l’année, l’heure du bilan s’impose (ça fait très solennel tout …
Ça y est, la saison des courses est officiellement lancée pour moi ! Elle commençait ce dimanche, avec la mythique Paris-Versailles ! Une course de 16km que je n’avais jamais fait, réputée pour sa difficulté à cause de côtes longues et plutôt raides. J’ai acheté mon dossard cet été (35€), car je voulais être de …
Hello, Voilà maintenant un mois que j’ai commencé le Crossfit, à raison de 4 séances par semaine. Tout d’abord, qu’est-ce qu’est le Crossfit ? « Le CrossFit est une discipline technique de préparation physique, alliant gymnastique, haltérophilie, force athlétique et endurance, caractérisée par la diversité des exercices d’activités physiques et sportives existantes dont elle s’inspire. Encadré du …
Hello, En début de semaine, je vous ai proposé une FAQ (foire aux questions) sur Instagram. Cela faisait longtemps que j’avais envie de le faire, car je trouve que cela crée plus d’échanges, et ça me permet d’aborder de nouveaux sujets. Vous avez été quelques unes à jouer le jeu, et j’en suis ravie. Grâce …
La moitié de 2016 est passée… Improbable ! Un petit bilan général, ça vous dit ? Sport, pro, alimentation, c’est parti ! On commence avec un petit bilan sport & course à pied, puisque c’est quand même le sujet principal du blog. Coté course à pied, je pense qu’on peut dire que cette première saison est réussie. Avec 8 …
Pour moi, les 10km de l’Equipe, c’est un peu comme le Semi de Paris : la course que tout coureur parisien se doit de faire. Cela faisait 2 ans que j’en entendais parler sur Instagram, et je n’avais pas encore eu la possibilité d’y participer. Cette année, j’ai pris mon dossard le jour de l’ouverture …
Moins d’une semaine après, je suis en avance haha! Retrouvez dans cet article mon compte rendu de la course Run In Marseille, version semi marathon pour moi. Merci Running Heroes Cette aventure a finalement commencé début février, quand je me suis inscrite machinalement à un des challenges Running Heroes. Pour ceux et celles qui ne …
Et si on parlait sport aujourd’hui ? Si vous me suivez sur Instagram, vous avez pu voir que j’utilise depuis un petit moment une nouvelle application : Runtastic Results. En décembre, j’ai eu la chance d’être contactée par la marque et par son partenaire Run & Co pour tester l’application gratuitement, et vous offrir 1 mois …