Hello ! J’espère que vous allez bien. Je vous retrouve sur le blog avec un article qui m’a beaucoup été demandé et qui englobera plusieurs sujets : ma blessure après le marathon de New-York (novembre 2018), les mois d’arrêt de la course à pied, la reprise, et le semi-marathon de Prague (avril 2019). Il s’agit d’un article …
Hello ! Depuis quelques semaines, le beau temps et la chaleur ont officiellement pris leur quartier et on adore. C’est quand même plus cool quand il fait beau non ? Le problème, c’est que pour courir, ça devient un peu compliqué, surtout si on supporte mal les coups de chaud, la pollution, etc. Je profite …
Bonne annéeeee ! J’espère que vous êtes tout aussi excité que moi de démarrer une nouvelle année. Non pas que je sois fâchée avec 2016, bien au contraire, mais tellement de nouvelles choses m’attendent en 2017. Un nouveau stage que j’ai trop hâte de commencer, un marathon à préparer … Bref, vous le savez, 2016 …
Depuis le temps que je voulais écrire un article sur le semi-marathon, nous y voilà ! Si vous me suivez depuis 2016, vous commencez à savoir que c’est un peu ma distance favorite de l’année. C’est un peu mystérieux un semi, il peut se passer beaucoup de choses pendant 21km, contrairement aux 10km qui …
Le week end dernier, j’ai couru ma dernière course de 2016. En effet, j’ai été invité par Philips pour courir le Cross du Figaro, sur la distance 10km. Je ne connaissais pas du tout cette épreuve. Il paraît qu’elle a changé par rapport aux éditions précédentes. Pour cette version, le parcours se fait dans …
Les 20km de Paris, 3.0 ! Et oui, cette année, c’était la troisième année consécutive que je prenais le départ de cette course, qui pour moi, est la plus belle de Paris. C’est ma course préférée. Celle que je n’ai vraiment pas envie de rater. C’est un peu une tradition avec ma maman (je radote …
Hello hello ! Alors ce week-end de course ? Comment est ce que cela c’est passé pour vous ? Personnellement, j’ai couru les 20km de Paris. Il faut que je vous raconte ! Mais avant ça, je vais vous faire un petit compte-rendu du Mud Day à Bordeaux, samedi dernier, le 1er octobre. J’ai été contacté il y a …
Et si vous rejoigniez un running crew ? Pas toujours facile de se motiver seul(e) pour aller courir, surtout avec l’hiver qui arrive (TROP vite) et la nuit qui tombe de plus en plus tôt… Souvent, on me dit : « Moi j’aime bien courir, mais tout seul, j’ai pas le courage, et puis je m’ennuie. J’aimerai …
Ça y est, la saison des courses est officiellement lancée pour moi ! Elle commençait ce dimanche, avec la mythique Paris-Versailles ! Une course de 16km que je n’avais jamais fait, réputée pour sa difficulté à cause de côtes longues et plutôt raides. J’ai acheté mon dossard cet été (35€), car je voulais être de …
Hello, Voilà maintenant un mois que j’ai commencé le Crossfit, à raison de 4 séances par semaine. Tout d’abord, qu’est-ce qu’est le Crossfit ? « Le CrossFit est une discipline technique de préparation physique, alliant gymnastique, haltérophilie, force athlétique et endurance, caractérisée par la diversité des exercices d’activités physiques et sportives existantes dont elle s’inspire. Encadré du …