Hello hello, Aujourd’hui, on se retrouve sur le blog pour aborder un sujet qui revient souvent dans vos questions : comment bien choisir une paire de running, qui sera adaptée à votre pratique et à votre foulée. Vous me demandez souvent conseil sur des paires de chaussures, et j’essaie de vous répondre du mieux que …
Et si vous rejoigniez un running crew ? Pas toujours facile de se motiver seul(e) pour aller courir, surtout avec l’hiver qui arrive (TROP vite) et la nuit qui tombe de plus en plus tôt… Souvent, on me dit : « Moi j’aime bien courir, mais tout seul, j’ai pas le courage, et puis je m’ennuie. J’aimerai …
Ça y est, la saison des courses est officiellement lancée pour moi ! Elle commençait ce dimanche, avec la mythique Paris-Versailles ! Une course de 16km que je n’avais jamais fait, réputée pour sa difficulté à cause de côtes longues et plutôt raides. J’ai acheté mon dossard cet été (35€), car je voulais être de …