Hello hello ! Alors ce week-end de course ? Comment est ce que cela c’est passé pour vous ? Personnellement, j’ai couru les 20km de Paris. Il faut que je vous raconte ! Mais avant ça, je vais vous faire un petit compte-rendu du Mud Day à Bordeaux, samedi dernier, le 1er octobre. J’ai été contacté il y a …
Et si vous rejoigniez un running crew ? Pas toujours facile de se motiver seul(e) pour aller courir, surtout avec l’hiver qui arrive (TROP vite) et la nuit qui tombe de plus en plus tôt… Souvent, on me dit : « Moi j’aime bien courir, mais tout seul, j’ai pas le courage, et puis je m’ennuie. J’aimerai …
Ça y est, la saison des courses est officiellement lancée pour moi ! Elle commençait ce dimanche, avec la mythique Paris-Versailles ! Une course de 16km que je n’avais jamais fait, réputée pour sa difficulté à cause de côtes longues et plutôt raides. J’ai acheté mon dossard cet été (35€), car je voulais être de …
Vous connaissez le Mud Day ? Vous en avez forcément entendu parlé ! C’est cette fameuse course de 13km dans la boue, avec 22 obstacles. Assez physique paraît-il ! J’ai toujours eu envie d’essayer et d’entrer dans le cercle fermé des Mud Guys! On m’offre aujourd’hui l’opportunité de monter une team Volvic pour le Mud Day de Bordeaux …
Hello, Voilà maintenant un mois que j’ai commencé le Crossfit, à raison de 4 séances par semaine. Tout d’abord, qu’est-ce qu’est le Crossfit ? « Le CrossFit est une discipline technique de préparation physique, alliant gymnastique, haltérophilie, force athlétique et endurance, caractérisée par la diversité des exercices d’activités physiques et sportives existantes dont elle s’inspire. Encadré du …
Bien que je vous ai déjà raconté en détails chacune de mes courses, je vais vous refaire un petit bilan rapide de mon premier semestre. C’est parti ! Vous pouvez aussi directement passer au deuxième paragraphe, à partir duquel je vous parle de mes objectifs pour la rentrée 😉 Pour la faire pas trop longue, …
Après les 10km de l’Equipe, j’avais dit que j’arrêtais les courses. Puis on m’offre l’opportunité de courir dans les jardins de Versailles, choses que je n’ai jamais faite. Et oui, pour la cinquième année, Go Sport organise le Go Sport Running Tour, avec plusieurs courses dans les jardins royaux. Parcours pour enfant, une course de …
Depuis janvier, j’ai couru toutes mes courses pour moi. Je me suis entrainée, je me suis fixée des objectifs, et j’ai pris 6 départs, uniquement pour moi. Mes courses, mes chronos, ma vitesse, mes victoires. Quand, début mars, on me propose de monter une équipe et de participer à une course 100% féminine au cœur …
On ne présente plus le spinning, nouveau sport importé tout droit des US. Pour résumer, le spinning c’est comme du RPM (vélo indoor avec des changements d’allure, de résistance, sur une musique rythmée), sauf que vous y ajouter des exercices pour les bras, le dos et les abdos, avec ou sans altères. En ça dure …
Pour moi, les 10km de l’Equipe, c’est un peu comme le Semi de Paris : la course que tout coureur parisien se doit de faire. Cela faisait 2 ans que j’en entendais parler sur Instagram, et je n’avais pas encore eu la possibilité d’y participer. Cette année, j’ai pris mon dossard le jour de l’ouverture …