Hello ! Depuis quelques semaines, le beau temps et la chaleur ont officiellement pris leur quartier et on adore. C’est quand même plus cool quand il fait beau non ? Le problème, c’est que pour courir, ça devient un peu compliqué, surtout si on supporte mal les coups de chaud, la pollution, etc. Je profite …
Hello ! Me voilà de retour, une semaine après mon premier marathon, le Schneider Electric Marathon de Paris, pour vous en faire le compte-rendu. Un compte-rendu un peu compliqué à écrire pour moi, car si vous avez suivi mon marathon, vous n’êtes pas sans savoir que j’ai été très déçue de moi-même. Une semaine après, j’ai …
Je m’étais dit que je tiendrais un journal de ma prépa marathon. J’avais aussi dit que je suivrais un programme. Après mon premier article du J-110 avant le Schneider Electric Marathon de Paris, je n’en ai plus vraiment parlé ici, à part pour dire que je n’arrivais plus à vraiment m’entrainer. Si je n’ai pas …
Dimanche 5 mars, le réveil sonne à 6h. Je me réveille, plutôt en forme. La veille, je ne suis pas sortie, j’ai bu beaucoup d’eau, et mangé des pâtes. Le départ est à 9h, et j’ai rendez-vous à 8h au Chalet du Lac avec toute la team Élite adidas. Pour le petit déjeuner, je fais …
Hello ! Comme promis, voici un petit article très rapide sur les dernières questions avant le FitBit Semi de Paris. J’ai fait ça très rapidement, en essayant de répondre au mieux aux questions que vous m’avez posé sur Instagram 🙂 Attention, je ne suis pas coach, pas pro, ce n’est pas mon métier. J’ai répondu …
Si vous êtes là, c’est que vous avez probablement prévu de courir votre premier semi-marathon en 2017, et que vous avez peut-être lu mon premier article sur le sujet. Je reviens avec un deuxième article pour vous parler de la préparation d’un premier semi-marathon. Evidemment, je ne vais pas vous donner un plan de préparation …
Depuis le temps que je voulais écrire un article sur le semi-marathon, nous y voilà ! Si vous me suivez depuis 2016, vous commencez à savoir que c’est un peu ma distance favorite de l’année. C’est un peu mystérieux un semi, il peut se passer beaucoup de choses pendant 21km, contrairement aux 10km qui …
Septembre 2015 : je cours depuis un peu plus d’un an déjà, et je suis plutôt à l’aise. J’ai déjà fait 2 fois les 20km de Paris, j’ai couru 22km à la Wings For Life… J’adore courir. L’idée commence à germer : et si je m’inscrivais à un marathon. Avec mon amoureux de l’époque, on …
Le week end dernier, j’ai couru ma dernière course de 2016. En effet, j’ai été invité par Philips pour courir le Cross du Figaro, sur la distance 10km. Je ne connaissais pas du tout cette épreuve. Il paraît qu’elle a changé par rapport aux éditions précédentes. Pour cette version, le parcours se fait dans …
Hello ! J’espère que vous allez bien. Si vous êtes ici, c’est que vous courez un peu, ou bien que vous avez envie de vous y mettre. Ou vous y avez pensé très fort. On présente souvent la course à pied comme un sport accessible à tous et peu coûteux, du moins au début. En effet, …