Voici un article complet sur mon expérience Runtastic Results, qui résume mes 4 mois d’expérience et qui répond normalement à toutes vos questions. Si l’aventure vous tente, je vous offre 30% de réduction sur l’abonnement de 3 mois (12 semaines de programme). Vous pouvez retrouver toutes les infos en milieu d’article. J’ai commencé à suivre …
Hello ! J’espère que vous avez passé un bon week-end. Je vous retrouve ce soir sur le blog avec la dernière partie de ma FAQ. J’y ai mis toutes les questions qui ne rentraient pas forcement dans les catégories des deux premières. Bonne lecture 🙂 Tes meilleurs conseils le jour d’une course officielle ? …
FAQ octobre 2017 – Partie 2 Hello 💫 Vous m’avez posé tellement de questions que j’ai décidé de finalement les répartir sur 3 articles. Vous pouvez retrouvez le premier avec tout ce qui traite de : mes études, mon job, Instagram, mon organisation sport / travail / vie sociale, ainsi que mon alimentation ICI Dans …
Hello, Je vous retrouve avec un article sur ma motivation pour faire du sport le matin. Vous êtes quelques un(e)s à me demander « mon secret » pour réussir à me lever vers 6h pour aller faire du sport avant d’aller bosser. Première chose : je n’ai pas de secret. La seule chance que j’ai, c’est de n’avoir …
Hello ! Depuis quelques semaines, le beau temps et la chaleur ont officiellement pris leur quartier et on adore. C’est quand même plus cool quand il fait beau non ? Le problème, c’est que pour courir, ça devient un peu compliqué, surtout si on supporte mal les coups de chaud, la pollution, etc. Je profite …
Hello ! Me voilà de retour, une semaine après mon premier marathon, le Schneider Electric Marathon de Paris, pour vous en faire le compte-rendu. Un compte-rendu un peu compliqué à écrire pour moi, car si vous avez suivi mon marathon, vous n’êtes pas sans savoir que j’ai été très déçue de moi-même. Une semaine après, j’ai …
Je m’étais dit que je tiendrais un journal de ma prépa marathon. J’avais aussi dit que je suivrais un programme. Après mon premier article du J-110 avant le Schneider Electric Marathon de Paris, je n’en ai plus vraiment parlé ici, à part pour dire que je n’arrivais plus à vraiment m’entrainer. Si je n’ai pas …
Dimanche 5 mars, le réveil sonne à 6h. Je me réveille, plutôt en forme. La veille, je ne suis pas sortie, j’ai bu beaucoup d’eau, et mangé des pâtes. Le départ est à 9h, et j’ai rendez-vous à 8h au Chalet du Lac avec toute la team Élite adidas. Pour le petit déjeuner, je fais …
Hello ! Comme promis, voici un petit article très rapide sur les dernières questions avant le FitBit Semi de Paris. J’ai fait ça très rapidement, en essayant de répondre au mieux aux questions que vous m’avez posé sur Instagram 🙂 Attention, je ne suis pas coach, pas pro, ce n’est pas mon métier. J’ai répondu …
Si vous êtes là, c’est que vous avez probablement prévu de courir votre premier semi-marathon en 2017, et que vous avez peut-être lu mon premier article sur le sujet. Je reviens avec un deuxième article pour vous parler de la préparation d’un premier semi-marathon. Evidemment, je ne vais pas vous donner un plan de préparation …