Dimanche 5 mars, le réveil sonne à 6h. Je me réveille, plutôt en forme. La veille, je ne suis pas sortie, j’ai bu beaucoup d’eau, et mangé des pâtes. Le départ est à 9h, et j’ai rendez-vous à 8h au Chalet du Lac avec toute la team Élite adidas. Pour le petit déjeuner, je fais …
Hello ! Comme promis, voici un petit article très rapide sur les dernières questions avant le FitBit Semi de Paris. J’ai fait ça très rapidement, en essayant de répondre au mieux aux questions que vous m’avez posé sur Instagram 🙂 Attention, je ne suis pas coach, pas pro, ce n’est pas mon métier. J’ai répondu …
Si vous êtes là, c’est que vous avez probablement prévu de courir votre premier semi-marathon en 2017, et que vous avez peut-être lu mon premier article sur le sujet. Je reviens avec un deuxième article pour vous parler de la préparation d’un premier semi-marathon. Evidemment, je ne vais pas vous donner un plan de préparation …
Bonne annéeeee ! J’espère que vous êtes tout aussi excité que moi de démarrer une nouvelle année. Non pas que je sois fâchée avec 2016, bien au contraire, mais tellement de nouvelles choses m’attendent en 2017. Un nouveau stage que j’ai trop hâte de commencer, un marathon à préparer … Bref, vous le savez, 2016 …
Le 1er janvier 2016, déterminée à faire de cette nouvelle année, j’avais écris, ici sur le blog, et dans un petit carnet, une belle liste d’objectifs à atteindre en 365 jours. Il s’agissait d’objectifs sportifs, professionnels, et personnels. À 5 jours de la fin de l’année, l’heure du bilan s’impose (ça fait très solennel tout …
Depuis le temps que je voulais écrire un article sur le semi-marathon, nous y voilà ! Si vous me suivez depuis 2016, vous commencez à savoir que c’est un peu ma distance favorite de l’année. C’est un peu mystérieux un semi, il peut se passer beaucoup de choses pendant 21km, contrairement aux 10km qui …
Septembre 2015 : je cours depuis un peu plus d’un an déjà, et je suis plutôt à l’aise. J’ai déjà fait 2 fois les 20km de Paris, j’ai couru 22km à la Wings For Life… J’adore courir. L’idée commence à germer : et si je m’inscrivais à un marathon. Avec mon amoureux de l’époque, on …
Allez, c’est parti ! Ça fait un moment que j’ai envie de m’exprimer sur le sujet. De vous raconter un peu comment ça se passe. Ou plutôt ma façon de faire et voir les choses, et mon ressenti sur tout cela. Déjà, j’ai du mal à me catégoriser de « blogueuse », et cela pour plusieurs …
Le week end dernier, j’ai couru ma dernière course de 2016. En effet, j’ai été invité par Philips pour courir le Cross du Figaro, sur la distance 10km. Je ne connaissais pas du tout cette épreuve. Il paraît qu’elle a changé par rapport aux éditions précédentes. Pour cette version, le parcours se fait dans …
Hello ! J’espère que vous allez bien. Si vous êtes ici, c’est que vous courez un peu, ou bien que vous avez envie de vous y mettre. Ou vous y avez pensé très fort. On présente souvent la course à pied comme un sport accessible à tous et peu coûteux, du moins au début. En effet, …