Hello ! J’espère que vous allez bien <3 On va parler food et équilibre aujourd’hui sur le blog. Depuis quelques semaines, je partage en stories Instagram des mini bilans de mes journées « « food » et sport. J’ai commencé à le faire, car il est important pour moi de montrer que manger équilibré, ne ce n’est pas …
Hello ! J’espère que vous avez passé un bon week-end. Je vous retrouve ce soir sur le blog avec la dernière partie de ma FAQ. J’y ai mis toutes les questions qui ne rentraient pas forcement dans les catégories des deux premières. Bonne lecture 🙂 Tes meilleurs conseils le jour d’une course officielle ? …
FAQ octobre 2017 – Partie 2 Hello 💫 Vous m’avez posé tellement de questions que j’ai décidé de finalement les répartir sur 3 articles. Vous pouvez retrouvez le premier avec tout ce qui traite de : mes études, mon job, Instagram, mon organisation sport / travail / vie sociale, ainsi que mon alimentation ICI Dans …
FAQ octobre 2017 – ¨Partie 1 Hello ! Je suis super contente de vous retrouver sur la blog après une longue période d’absence ici ! Voici la première partie de mes réponses à la FAQ organisée il y a quelques semaines. J’ai regroupé dans cette partie toutes les questions qui portaient sur 1- mes études, …
Hello, Je vous retrouve avec un article sur ma motivation pour faire du sport le matin. Vous êtes quelques un(e)s à me demander « mon secret » pour réussir à me lever vers 6h pour aller faire du sport avant d’aller bosser. Première chose : je n’ai pas de secret. La seule chance que j’ai, c’est de n’avoir …
Hello, J’espère que vous allez bien. Je reviens sur le blog pour un article « humeur », au sujet de mon réseau social favori. Ou ex favori ? Instagram a la vie dure en ce moment, il y a de quoi : entre l’algorithme qui n’en fait qu’à sa tête, les rappels à la réalité « Instagram c’est pas la …
Hello ! Nous sommes déjà mi juillet, et je n’ai pas eu l’occasion de faire le bilan des 6 premiers mois de l’année. J’aime bien faire un petit checkup à mi parcours, histoire de voir où j’en suis. Ce n’est absolument pas pour me mettre une note, ou pour culpabiliser si certains objectifs annoncés en …
Hello ! Depuis quelques semaines, le beau temps et la chaleur ont officiellement pris leur quartier et on adore. C’est quand même plus cool quand il fait beau non ? Le problème, c’est que pour courir, ça devient un peu compliqué, surtout si on supporte mal les coups de chaud, la pollution, etc. Je profite …
Hello ! J’espère que vous allez bien. Je vous retrouve sur le blog pour vous raconter mes 48h à Hendaye, les 21, 22 et 23 juin. En effet, j’étais invitée par Décathlon pour découvrir et tester les nouvelles gammes de Kalenji (running) et Tribord (maillots de bain / surf). C’est parti ! Pourquoi Hendaye ? …
Il y a 2 ans et demi entre ceux deux photos. Celle de gauche date de novembre 2014, celle de droite date de samedi dernier, mai 2017. Je fais aujourd’hui 6KG de plus qu’il y a 2 ans. Visuellement, la différence reste minime. Pour certaines, j’étais mieux avant, pour d’autres je suis mieux maintenant. Pour …