Hello ! J’espère que vous allez bien. Je vous retrouve sur le blog avec un article qui m’a beaucoup été demandé et qui englobera plusieurs sujets : ma blessure après le marathon de New-York (novembre 2018), les mois d’arrêt de la course à pied, la reprise, et le semi-marathon de Prague (avril 2019). Il s’agit d’un article …
Monthly Archives: avril 2019
J-5 avant le marathon de Paris ! Même si je ne suis pas une référence en terme de marathon, je voulais partager rapidement avec vous quelques conseils « de base » avant dimanche. Ils s’appliquent à tous, pour un marathon et même pour d’autres courses. Rien de fou, mais quelques piqures de rappel qui peuvent toujours servir. …